Etant donné la petite taille des groupes, les moyens/avancés peuvent aussi rejoindre les sorties et stages pour débutants et bénéficier de conseils individuels.  

Stage en Alsace

Les rochers de grès rouge de l’Alsace, juste au nord de la frontière suisse, sont des bijoux méconnus. Verticaux et avec de nombreux trous, ils permettent une escalade athlétique et esthétique. C’est un « must » si vous grimpez du 5a (ou plus) en moulinette en salle! Le soir, dégustez les délicieux vins et mets locaux.

Prochaines dates: 5-6 octobre 2019 (presque complet)

Prix membre: 495 CHF / Non-membre: 545 CHF (inclus trajet en voiture depuis Genève, logement en chambre double avec petit-déjeuner et matériel d’escalade; la taille du groupe varie entre 3 et 6 personnes)

Plusieurs longueurs I

Vous grimpez déjà sur falaise et vous aimeriez accéder à un tout nouveau monde d’escalade en apprenant pas par pas comment faire des voies de plusieurs longueurs sur des voies d’escalade sportive bien équipées? Voici le cours pour vous! 

Prochaines dates: au printemps 2020

Durée: 2 jours

Lieu: Haute-Savoie ou Vaud

Prix membre: 320 CHF / Non-membre: 350 CHF (inclus trajet en voiture depuis Genève et matériel d’escalade; la taille du groupe varie entre 3 et 4 personnes)

Analyse technique

Suite à un entretien individuel et une analyse vidéo, une série d’exercices à pratiquer entre les sessions vous sera proposée afin d’améliorer votre force, technique, tactique et/ou mental. 

Prochaines dates: cours sur demande

Durée: 5x 1h30

Lieu: Vitam’ Parc ou Queue d’Arve

Prix membre: 225 CHF / Non-membre: 250 CHF (inclus matériel d’escalade, exclus l’entrée à la salle; la taille du groupe varie entre 3 et 4 personnes)

Réussir votre projet

Vous grimpez depuis un petit moment mais vous bloquez toujours au même niveau? Voici un week-end pour pousser la limite un peu plus loin, en travaillant une voie avec du soutien technique et mental individualisé en vue de l’enchaîner si possible le deuxième jour. 

Prochaines dates: au printemps 2020

Durée: 2 jours

Lieu: Haute-Savoie ou Vaud

Prix membre: 320 CHF / Non-membre: 350 CHF (inclus trajet en voiture depuis Genève et matériel d’escalade; la taille du groupe varie entre 3 et 4 personnes)

Plusieurs longueurs II

Allez au-delà de l’acquis du cours plusieurs longueurs I en apprenant à installer des relais et à faire des rappels dans des voies avec des relais non-reliés, afin de pourvoir grimper presque partout. 

Prochaines dates: au printemps 2020

Durée: 2 jours

Lieu: Haute-Savoie ou Vaud

Prix membre: 320 CHF / Non-membre: 350 CHF (inclus trajet en voiture depuis Genève et matériel d’escalade; la taille du groupe varie entre 3 et 4 personnes)

Cours intermédiaire

Grimpez régulièrement et profitez de conseils individuels au niveau technique, tactique, physique et mental! 

Prochaines dates: mardis 18h15-20h et 20h-21h45 -> liste d’attente!

Durée: 15x 1h45

Lieu: Sismondi (Nations)

Prix membre: 475 CHF / Non-membre: 525 CHF (inclus matériel d’escalade et la location du mur d’escalade; la taille du groupe varie entre 5 et 8 personnes)

 

 

 

Cours de chute

Apprenez à chuter en sécurité et à bien assurer une chute, afin de gagner en confiance et de pouvoir grimper de manière plus sûre et plus libre! Ce cours se fait idéalement avec votre partenaire de grimpe principal. 

Prochaines dates: cours sur demande

Durée: 2h

Lieu: Vitam’ Parc ou Queue d’Arve

Prix membre: 70 CHF / Non-membre: 80 CHF (inclus matériel d’escalade, exclus l’entrée à la salle; la taille du groupe varie entre 3 et 4 personnes)

Stage en Alsace

Les rochers de grès rouge de l’Alsace, juste au nord de la frontière suisse, sont des bijoux méconnus. Verticaux et avec de nombreux trous, ils permettent une escalade athlétique et esthétique. C’est un « must » si vous grimpez du 5a (ou plus) en moulinette en salle! Le soir, dégustez les délicieux vins et mets locaux.

Prochaines dates: 5-6 octobre 2019 (presque complet)

Prix membre: 495 CHF / Non-membre: 545 CHF (inclus trajet en voiture depuis Genève, logement en chambre double avec petit-déjeuner et matériel d’escalade; la taille du groupe varie entre 3 et 6 personnes)

Réussir votre projet

Vous grimpez depuis un petit moment mais vous bloquez toujours au même niveau? Voici un week-end pour pousser la limite un peu plus loin, en travaillant une voie avec du soutien technique et mental individualisé en vue de l’enchaîner si possible le deuxième jour. 

Prochaines dates: au printemps 2020

Durée: 2 jours

Lieu: Haute-Savoie ou Vaud

Prix membre: 320 CHF / Non-membre: 350 CHF (inclus trajet en voiture depuis Genève et matériel d’escalade; la taille du groupe varie entre 3 et 4 personnes)

Plusieurs longueurs I

Vous grimpez déjà sur falaise et vous aimeriez accéder à un tout nouveau monde d’escalade en apprenant pas par pas comment faire des voies de plusieurs longueurs sur des voies d’escalade sportive bien équipées? Voici le cours pour vous! 

Prochaines dates: au printemps 2020

Durée: 2 jours

Lieu: Haute-Savoie ou Vaud

Prix membre: 320 CHF / Non-membre: 350 CHF (inclus trajet en voiture depuis Genève et matériel d’escalade; la taille du groupe varie entre 3 et 4 personnes)

Plusieurs longueurs II

Allez au-delà de l’acquis du cours plusieurs longueurs I en apprenant à installer des relais et à faire des rappels dans des voies avec des relais non-reliés, afin de pourvoir grimper presque partout. 

Prochaines dates: au printemps 2020

Durée: 2 jours

Lieu: Haute-Savoie ou Vaud

Prix membre: 320 CHF / Non-membre: 350 CHF (inclus trajet en voiture depuis Genève et matériel d’escalade; la taille du groupe varie entre 3 et 4 personnes)

Cours de chute

Apprenez à chuter en sécurité et à bien assurer une chute, afin de gagner en confiance et de pouvoir grimper de manière plus sûre et plus libre! Ce cours se fait idéalement avec votre partenaire de grimpe principal. 

Prochaines dates: cours sur demande

Durée: 2h

Lieu: Vitam’ Parc ou Queue d’Arve

Prix membre: 70 CHF / Non-membre: 80 CHF (inclus matériel d’escalade, exclus l’entrée à la salle; la taille du groupe varie entre 3 et 4 personnes)

Analyse technique

Suite à un entretien individuel et une analyse vidéo, une série d’exercices à pratiquer entre les sessions vous sera proposée afin d’améliorer votre force, technique, tactique et/ou mental. 

Prochaines dates: cours sur demande

Durée: 5x 1h30

Lieu: Vitam’ Parc ou Queue d’Arve

Prix membre: 225 CHF / Non-membre: 250 CHF (inclus matériel d’escalade, exclus l’entrée à la salle; la taille du groupe varie entre 3 et 4 personnes)

Cours intermédiaire

Grimpez régulièrement et profitez de conseils individuels au niveau technique, tactique, physique et mental! 

Prochaines dates: mardis 18h15-20h et 20h-21h45 -> liste d’attente!

Durée: 15x 1h45

Lieu: Sismondi (Nations)

Prix membre: 475 CHF / Non-membre: 525 CHF (inclus matériel d’escalade et la location du mur d’escalade; la taille du groupe varie entre 5 et 8 personnes)

Stage en Alsace

Les rochers de grès rouge de l’Alsace, juste au nord de la frontière suisse, sont des bijoux méconnus. Verticaux et avec de nombreux trous, ils permettent une escalade athlétique et esthétique. C’est un « must » si vous grimpez du 5a (ou plus) en moulinette en salle! Le soir, dégustez les délicieux vins et mets locaux.

Prochaines dates: 5-6 octobre 2019 (presque complet)

Prix membre: 495 CHF / Non-membre: 545 CHF (inclus trajet en voiture depuis Genève, logement en chambre double avec petit-déjeuner et matériel d’escalade; la taille du groupe varie entre 3 et 6 personnes)

Réussir votre projet

Vous grimpez depuis un petit moment mais vous bloquez toujours au même niveau? Voici un week-end pour pousser la limite un peu plus loin, en travaillant une voie avec du soutien technique et mental individualisé en vue de l’enchaîner si possible le deuxième jour. 

Prochaines dates: au printemps 2020

Durée: 2 jours

Lieu: Haute-Savoie ou Vaud

Prix membre: 320 CHF / Non-membre: 350 CHF (inclus trajet en voiture depuis Genève et matériel d’escalade; la taille du groupe varie entre 3 et 4 personnes)

Plusieurs longueurs I

Vous grimpez déjà sur falaise et vous aimeriez accéder à un tout nouveau monde d’escalade en apprenant pas par pas comment faire des voies de plusieurs longueurs sur des voies d’escalade sportive bien équipées? Voici le cours pour vous! 

Prochaines dates: au printemps 2020

Durée: 2 jours

Lieu: Haute-Savoie ou Vaud

Prix membre: 320 CHF / Non-membre: 350 CHF (inclus trajet en voiture depuis Genève et matériel d’escalade; la taille du groupe varie entre 3 et 4 personnes)

Plusieurs longueurs II

Allez au-delà de l’acquis du cours plusieurs longueurs I en apprenant à installer des relais et à faire des rappels dans des voies avec des relais non-reliés, afin de pourvoir grimper presque partout. 

Prochaines dates: au printemps 2020

Durée: 2 jours

Lieu: Haute-Savoie ou Vaud

Prix membre: 320 CHF / Non-membre: 350 CHF (inclus trajet en voiture depuis Genève et matériel d’escalade; la taille du groupe varie entre 3 et 4 personnes)

Cours de chute

Apprenez à chuter en sécurité et à bien assurer une chute, afin de gagner en confiance et de pouvoir grimper de manière plus sûre et plus libre! Ce cours se fait idéalement avec votre partenaire de grimpe principal. 

Prochaines dates: cours sur demande

Durée: 2h

Lieu: Vitam’ Parc ou Queue d’Arve

Prix membre: 70 CHF / Non-membre: 80 CHF (inclus matériel d’escalade, exclus l’entrée à la salle; la taille du groupe varie entre 3 et 4 personnes)

Analyse technique

Suite à un entretien individuel et une analyse vidéo, une série d’exercices à pratiquer entre les sessions vous sera proposée afin d’améliorer votre force, technique, tactique et/ou mental. 

Prochaines dates: cours sur demande

Durée: 5x 1h30

Lieu: Vitam’ Parc ou Queue d’Arve

Prix membre: 225 CHF / Non-membre: 250 CHF (inclus matériel d’escalade, exclus l’entrée à la salle; la taille du groupe varie entre 3 et 4 personnes)

Cours intermédiaire

Grimpez régulièrement et profitez de conseils individuels au niveau technique, tactique, physique et mental! 

Prochaines dates: mardis 18h15-20h et 20h-21h45 -> liste d’attente!

Durée: 15x 1h45

Lieu: Sismondi (Nations)

Prix membre: 475 CHF / Non-membre: 525 CHF (inclus matériel d’escalade et la location du mur d’escalade; la taille du groupe varie entre 5 et 8 personnes)